dr. Lipták Lea vagyok, jogász végzettséggel, de a sport mindig is szorosan hozzátartozott az
életemhez. Gyerekkorom óta mindig mozgásban voltam: lovagoltam, úsztam, táncoltam,
később pedig a fitnesz világában is kipróbáltam magam. Hét éve találtam rá a futásra, ami
azonnal rabul ejtett, és azóta a mindennapjaim szerves része lett. A futás számomra
kikapcsolódás, szabadság és feltöltődés, ami segít újra és újra megtalálni az egyensúlyt. Az
első Mozaik Med futásomra izgatottan érkeztem, és már akkor éreztem, hogy egy barátságos,
támogató közösség tagja lehetek. Azóta is hálás vagyok, hogy a Mozaik Med futócsapatához
tartozhatok, hiszen rengeteg motivációt, kitartást, barátságot és közösségi élményt kaptam
tőlük, és futónagykövetként számomra az a legfontosabb cél, hogy én is ugyanígy támogassak
másokat ezen az úton.
Sporteredményeim közül különösen büszke vagyok arra, hogy teljesítettem a Garda-tónál a
félmaratont, ami igazi mérföldkő volt számomra, de minden egyes lefutott verseny és edzés
hozzájárult a fejlődésemhez. Futónagykövetként célom, hogy másoknak is megmutassam azt,
hogy a futás nemcsak az egészséghez járul hozzá, hanem egy támogató, motiváló közösséget
is ad. Rövid távon szeretném tovább fejleszteni az állóképességemet, újabb félmaratonokat
futni jobb időeredménnyel, hosszabb távon pedig egy maraton teljesítése is ott szerepel a
céljaim között.
Azoknak, akik most vágnak bele az életmódváltásba és az első futóedzésükre készülnek, azt
tanácsolom, hogy ne féljenek elindulni. Nem a nagy távokkal kell kezdeni hanem sokkal
fontosabb, hogy élvezzék a mozgást, hallgassanak a testükre, és ne hasonlítsák magukat
másokhoz. A futásban a kilométerek mellett az az öröm is számít, amit minden egyes
lépésben megtalálhatunk.
