Mozaik Med

Hírek

Versenybeszámolók az elmúlt hétvégéről

Az elmúlt hétvége sem telhetett el úgy, hogy a Mozaik Med ne képviseltesse magát a hazai és külföldi versenyeken egyaránt. 3 esem&...

Tovább olvasom

A Kinizsi Százas teljesítve

A múlthénten rendezték meg a legrégebbi hagyományokkal rendelkező teljesítménytúrát Magyarországon. Orosz Miklósné ...

Tovább olvasom

UB-n a Mozaik Med

Csapatunk is részt vett a rekord részvételű XIII. Ultrabalatonon. A tavalyi 11 ezer után ebben az évben több, mint 13 ezren vettek részt a „fut&oa...

Tovább olvasom

I. Húsvéti Nyúlfutás Nyíregyházán

Nagyszerű kezdeményezésnek lehettünk részesei. A közösségi futásaink aktív tagjai; Harsányi Zsuzsanna, Nagy Zsolt és Bány...

Tovább olvasom

Az elmúlt hétvége eredményei Kisvárdától Bécsig

A hétvégén is versenyeztek a Mozaik Med tagjai Kisvárdától egészen Bécsig. Volt, aki a Race of Szabolcs 2. fordulóján vett r&eacut...

Tovább olvasom

I. Mozaik Med Plogging-Nyíregyháza

Sokan feltették nekünk ezt a kérdést. Így tehát kezdjük az elején. Mi is az a Plogging? A plogging, a svéd plogga – vedd fel és...

Tovább olvasom

Race of Szabolcs 1. forduló

Futó és kerékpár versenyen járt a Mozaik Med Közösség maroknyi csapata Vásárosnaményban. A tagjaink a futóversenysz...

Tovább olvasom

Nagyhalászban a Mozaik Med Közösség aktív tagjai

A második alkalommal került megrendezésre Nagyhalászban a Tavaszi Zsongás Futóverseny, ahol több tagunk is részt vett. Gyerekeknek 500 és ...

Tovább olvasom

Tavaszi versenynap – két verseny, rengeteg Mozaik Med futó

Tegnap végre igazán tavaszi idő fogadta a futni vágyókat. Na, meg két színvonalas verseny a régióban! Nyíregyházán, az ...

Tovább olvasom

Az edző szerepe

A futóedző szóról automatikusan az jut eszünkbe, hogy „aki írja az edzéstervet”. Igen, valóban ő állítja össze a sportpr...

Tovább olvasom

Túledzettség a futásban

A fejlődéshez a sportban alapvetően két dolog kell: stimulus (azaz új ingerek) és regeneráció. A stimulus maga az edzés, az ezt követő regener&...

Tovább olvasom

Egy igazi téli verseny – az Oxigén Kupa januári fordulóján vettünk részt tegnap

Évek óta nem fogadta ekkora hómennyiség a debreceni Oxigén Kupa versenysorozat résztvevőit! Bár havas fordulóhoz volt szerencsénk tavaly...

Tovább olvasom

CSATLAKOZZ KELET-MAGYARORSZÁG LEGDINAMIKUSABBAN FEJLŐDŐ FUTÓKÖZÖSSÉGÉHEZ

  Az óév végéhez közeledve vagy az újév elején mindenki tart egy kis összegzést az elmúlt évvel kapcsolatban. &I...

Tovább olvasom

Tarcal-Tokaj körön a „Mozaikosok”

  Nagyon sokan vártuk már 2018.12.29-ét. Hogy miért? Azért, mert partneregyesületünk az Extreme Trail Hungary Sportegyesülete ekkor rendezte a...

Tovább olvasom

Jó tanácsok a téli futáshoz Tibitől, a nyíregyházi futóedzőnktől

A tél és a hideg beálltával egyre többen hagyják abba a rendszeres futást a szabadban, pedig a futásnak ebben az évszakban is megvannak a s...

Tovább olvasom