Mozaik Med

Futóedzések

Erő - és állóképesség felmérés futóknak saját Mozaik Med protokoll alapján!

Mire fókuszálunk?
- őszi gyorsító edzések, alapozás a jövő évi versenyszezonra
- célverseny szerint, rövidtáv és hosszútáv futóknak külön edzésprogram
- futótechnika javítása
- futóspecifikus erősítés

 

Debrecen:

Minden kedden 18:00-tól a Nagyerdei Stadion, Állatkert felőli oldalánál találkozunk.

Minden csütörtökön 18:00-tól a DEAC pályán várjuk a futókat, gyorsító pályaedzésre.

Futóedző:

Dr. Aradi Bernadett

 

Nyíregyháza:

Minden szerdán 18:00-tól a Bujtosi-tó Parkolójában találkozunk és fussunk a tóköröket.

Minden pénteken 18:00-tól a Városi Stadion hátsó parkolójától indul a futás.

Futóedző:

Valu Tibor

 

Regisztráció:

Az edzés előtt 20 perccel kezdődik.

 

Készüljön velünk a futóversenyekre!