Az Én első 10 kilométerem
A futáshoz való kapcsolatom a fogyókúra - súlyvesztés kapcsán kezdődött. 40 év felett a kilók elleni küzdelemben a mozgásra szükségem volt. Tudtam, hogy ha most nem kezdem el, később már nem fogom bírni. S mivel a futás nem fix időpontos elfoglaltság ezt választottam. Akkor megyek, amikor tudok és ez a család és munka mellett ideális. Kellett a segítség is, mert nem igazán tudtam hogyan is fogjak neki. Ekkor ajánlották a figyelmembe a Mozaik Med csapatát, akik végig segítették a felkészülésemet.
Tehát elkezdődött a harc a kilók és a kilométerek ellen, amiből hamar szerelem lett.
Ahogy egyre többet futottam egyre jobban élveztem. A testem nem lázad, hanem velem együtt fejlődik. Az izmaim engedelmeskednek, a testem és a lelkem feltöltődik. Már nem gyötrelemként éltem meg, hanem jött a FLOW. Akkor értettem meg, hogy ez mit is jelent, amikor arcomba fujt a szél és én csak repültem. Élmény és boldogság volt ez!
A sok „MIÉRT?” „MINEK EZ NEKEM?” már nem érdekelt, csak csináltam tovább!
A családom maximálisan mellettem állt, segítettek, támogattak, biztattak. Volt, hogy együtt edzettünk, ami plusz motivációt adott.
Az edzéstervet pontosan tartanom kellett, amire az edzőm (Valu Tibor) többször felhívta a figyelmet.
A fáradtságot a szótáramból ki kellett iktatnom- nincs ilyen, akármilyen fáradt voltam menni kellett edzeni.
Sokat olvastam a témában. A pszichés rákészülést is fontosnak tartottam, hogy tudjam, képes vagyok rá…
A VERSENY
Tudom, nem olyan nagy távról beszélünk, de nekem ez volt az első. Féltem, nagyon féltem. Legjobban attól, hogy feladom, a testem azt mondj majd „NEM”
De NEM így lett!!SIKERÜLT!!
Az izmaim engedelmesen szolgáltak engem és minden perce az enyém volt!
Egyedül voltam, csak én és a kilométereim. MEGCSINÁLTAM!! Boldog és elégedett vagyok.
Ez az olyan érzés, amikor a könnyek utat kérnek maguknak…
Ezt az érzést csak azok értik, akik végigmentek az úton. Megküzdöttem érte!
Köszönöm Nektek Mozaik Med!!!
