Üdvözöljük Gnándt István Ironman gyógytornászt a Mozaik Med Sportegyesület szakmai partnerei között!

István 24 év gyógytornász szakmai gyakorlatával, Erdély szülötteként 47 év élettapasztalatával, 5x Ironman múlttal és jelennel, modern sportrehabilitációs kezelési technikákkal és módszerekkel, egyénre szabott gyógytornász programmal várja a futókat, sportolókat és a lakosságot. 

„Közel 2 éve heti rendszerességgel gyógytornászom István vezénylésével. Nincs mozgásszervi sérülésem, szimplán a prevenció és a feltöltődés számomra a cél. Minden sportágat kiválóan kiegészít a gyógytorna. A sérülések kockázata csökken, a regeneráció felgyorsul és jobb teljesítmény érhető el néhány hónap gyógytornával. István mind emberileg, mind szakmailag egy nagyszerű választás. Javaslom az óráit azoknak, akik a sérülés utáni rehabilitációs időszakot szeretnék profin végigvinni és mihamarabb visszakerülni a pályára és olyankor is jó választás lehet, amikor minden nagyon klappol, hiszen azt rendszeres gyógytornával hosszútávon könnyebb lesz fenntartani. Profin vagy sehogy!”

 

A gyógytorna helyszíne: Székely, Egészségház (4534 Székely, Kapitány út 31.)

Modern környezet, jól felszerelt mozgás műhely, orvosi háttérrel és elhivatott gyógytornásszal várja Székely a gyógytorna iránt érdeklődőket.

Időpontfoglalás és árajánlat kéréshez keressék bizalommal Istvánt e-mailben vagy telefonon: 

istvangnandt74@gmail.com

+36-30/549-0160

 

Mozaik Med Sportegyesület tagoknak 10% kedvezményt biztosítunk a teljes árból. 

Egyedi kérésre más helyszínen is igénybevehető a gyógytornai szolgáltatás, egyeztetés a fenti elérhetőségeken. 

 

Kellemes gyógytornázást kívánunk! Legyetek még fittebbek!

Mozaik Med Team

 

  

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Kis-Vincze Andrea - gyógytornász

2008-ban végeztem a Debreceni Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán. Jelenleg a Miskolci Egyetem Gyermekrehabilitációs Szakgyógytornász szakán tanulok. Gyermekkorom óta fontos szerepet tölt be az életemben a sport. Már ekkor megtapasztaltam, hogy  a test fizikai állapota milyen nagymértékben befolyásolja mentális állapotunkat, életminőségünket. A rehabilitáció mellett nagyon fontos számomra a preventív szemlélet. Ezt mind a csoportos, mind az egyéni óráim alatt előtérbe helyezem, ahol komplex terápiát végzek. Tudásomat folyamatosan igyekszem bővíteni, hogy mindenkinek a legmegfelelőbb terápiát tudjam biztosítani. Várlak szeretettel óráimon!

FUNKCIONÁLIS GYÓGYTORNA - Mi is ez és kinek ajánlott?

Az óra során azokat az izomcsoportokat erősítjük, amelyeket a hétköznapi vagy sporttevékenység közben aktívan igénybe vesszük. Fontos, hogy az asszimetriákat, a rögzült rossz tartásból adódó mozgásmintákat korrigáljuk.

A tréningen komplexen gondolkodunk, az izmokat nem külön-külön erősítjük, hanem mozgási láncokba aktiválva biztosítjuk, hogy ténylegesen a törzs stabilizáló funkciója erősödjön meg.

Kinek ajánlott?

- visszatérő hát- és derékfájás és egyéb mozgásszervi panaszok esetén

- (gerinc) műtét megelőzéseként vagy rehabilitációjaként

- sportsérüléseket, baleseteket követően vagy aktív sportolással párhuzamosan

- mozgásszegény, ülő életmód esetén

 

Bejelentkezés: Mv Moves Functional vagy https://www.facebook.com/andrea.kisvincze

www.mvmoves.com

Kedd - csütörtök 17:00

Minden Mozaik Med SE tagnak 10% kedvezményt biztosítok az óráimból.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Munkámban kiemelt szerepet kap a megelőzés, ugyanis meggyőződésem, hogy a hosszú, boldog és egészséges élet titka a tudatosság és az önmagunkkal való szüntelen harmónia. A futás mindig is fontos szerepet töltött be az életemben és tölt be jelenleg is! Már gyógytornász hallgató koromban tudtam, hogy a sportrehabilitáció mellett, a futók sérülésmegelőzősével és edukációjával szeretnék foglalkozni. Tudatosan kerestem az olyan lehetőségeket, ahol szakmailag fejlődhetek érdeklődésemnek megfelelően. 

Jelenleg a Magyar Labdarugó Szövetség sportrehabilitációs gyógytornásza vagyok, a szentendrei Spauza Egészség-és Rendezvényházban hetente tartok futóspecifikus keresztedzéseket amatőr futók számára. Mindemellett Szentendrén saját vállalkozásomat, a BodyBoutique Mozgásstúdiót vezetem.

Ha személyesen nem is tudok rendszeresen jelen lenni, igyekszem a technika adta lehetőségekkel aktív és hasznos tagja lenni a Mozaik Med Futóközösség életének!

Fogadjátok szeretettel az általam nyújtott szolgáltatásokat és forduljatok hozzám bizalommal!

Elérhetőségek:

 

Szolgáltatások:

- Ingyenes sérülésmegelőző tartalmak a közösség tagjainak:

  • Podcast beszélgetés a Mozaik Med SE szakmai partnereivel

  • Havonta futóspecifikus keresztedzés videóanyagok

  • Tudástár: a legfrissebb futásról, sérülésekről és egyéb érdekességekről szóló kutatások ismertetése közérthetően

- Fizetős szolgáltatások:

  • Online gyógytorna tanácsadás - sérülésekkel és sérülésmegelőzéssel kapcsolatban (6.000 Ft/45p)

  • Negyedévente “Sérülésmegelőzés futóknak - mindent az alapoktól” oktatás Nyíregyházán és Debrecenben (12.500 Ft/fő)

 

Minden MozaikMed SE tag 20% kedvezményben részesül a fizetős szolgáltatásokból!

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________