Mostanában sokat töprengek a kérdésen: Boldoggá tesz a futás? Miért is futok és áldozom be az időmet heti 9-10 órára? Függő lettem, ez egyértelmű. Szeretem, hogy jobb a közérzetem tőle, rugalmasabb, kreatívabb nyitottabb leszek. Egyre nagyobb lett a teherbírásom a futás segítségével és a mindennapi stressz már nem gyötör meg. Úgy érzem, így tudom legjobban megbecsülni a testem.
A csodás és tökéletes emberi szervezetre minden futás alkalmával rácsodálkozom és kíváncsian feszegetem a határaimat. Középiskolában tanítok, szóval az állóképességem és a tűrőképességem bőven kap napi terhelést. A diákjaim is tudnak a szenvedélyemről és látom a tekintetükön, hogy rácsodálkoznak a teljesítményemre. A gyermekeim sportszeretők és tudják, hogy a futás jó dolog az életemben. Futótársakkal vagyok körbevéve és ez húzóerő a gyengébb napokon.
A Mozaik Med Tokaji futásainak nagyon megörültem és reménykedem, hogy a hétvégéken sokan kipróbálják magukat a Tokaji hegyen.
Társasági futásokkal kezdtem 2017-ben, aztán a futóversenydömping elragadott. A tokaji Tisza part aszfaltos gátfutásai után a hegyi futásokhoz is kedvem lett. Évekbe tartott, amíg beláttam, hogy a terepfutásban a tempó olykor gyaloglós és a szintgyűjtésre is rákaptam. A Tokaji hegy közelében élek és megtaláltam a tökéletes futópályát. A hegyi utak elvarázsolnak, és változatos edzésprogramot adnak, nincs két egyforma nap a hegyen.
A versenyek fellelkesítenek és a vírushelyzet miatti káoszban azért bevallom, hogy gyengült a motivációm. Hetente 5 alkalommal futok, szeretek biciklizni és úszni is szoktam. Az úszás volt az elsődleges sport az életemben sokáig, rendszeresen jártam uszodába, a nagy távok a vízben is vonzanak, a Balatonátúszást és a Tisza Challenge 10 kilóméteres távját nagyon élveztem. Szép élményeim vannak a Bükki Hegyi Maratonon, ott félmaraton fölé még nem mentem, a Tiszaberceli Gátfutáson és a Bódva Völgyi Maratonon. Jósvafő és Edelény között, nagyon szép tájon futottam az első maratonomat, kellemes élmény volt.
A terepfutások most már jobban vonzanak és szeretek futó kirándulásokat tenni a Zemplénben illetve a Mátrában. Tavaly a MátrabércTrail kistesójának nevezett Muzsla Trail a leghosszabb, versenyben teljesített tereptávom, 27 km és 1130 m szinttel. Kacérkodok a terepmaraton gondolatával, a Bükk hegységben lenne jó ezt megvalósítani. Ebben az évben elsősorban a MátrabércTrailre készülök, ősszel teljesítem majd a versenyt.
Hatalmas változást éltem meg, amig eljutottam az első 5 kilómétertől a maratonig.
Két héttel ezelőtt próbára tettem magam a Mátrában, ahol a MátrabércTrail útvonalát futottuk meg, felemelő élmény volt, szó szerint, mivel 2900 m szintet gyűjtöttünk. A lenyűgöző táj és a zöldellő ösvények örömteli élményt adtak, még akkor is, ha minden lejtő után volt egy emelkedő és még egy. Küzdelmes erőpróba a hegyekben futni, sok gyaloglással vagyok képes futni, sőt olykor túratempóban araszolok felfelé, de a lejtőkön beindulok. Ilyen ez a gravitáció.
Nekem erőforrás a futás, feltöltődés és pozitív élmény, ami segít a hétköznapjaimban is lendületessé és rugalmassá válni.
Örömteli futásokat kívánok!
.jpeg)