Pósán Balázs vagyok, 1989. januárjában születtem Debrecenben és jelenleg egy családi házban élek menyasszonyommal, Nagymacson. Érettségi után, alkalmazott grafikus szakképesítést szereztem, és jelenleg termékmenedzserként dolgozok egy dohányipari cégnél. Munka mellett végeztem az egyetemet, ahol gépészmérnökként diplomáztam. Igaz, sose voltam műszaki beállítottságú ember, de megszerettem és örülök neki, hogy ennek ellenére sikerült végigcsinálni.
A futással már általános iskolában megismerkedtem, de szorosabb kötődés nem alakult ki. Középsuliban a röplabdán kívül a tesi órákat se igazán kedveltem. Összegezve nem voltam egy sportos alkat, se sportkedvelő személy. Ugyanakkor a futás nálam a hízásra hajlamosságból ered, illetve az édesipari termékeket se vetem meg.
„Fénykoromban” éppen nem ütöttem a 100-at, amikor elhatároztam, hogy ELÉG! Már nem éreztem jól magam a testemben és mindig sokat küszködtem a túlsúllyal. Így 2015 körül úgy döntöttem életmódot váltok. A súlyvesztés döntő százaléka szerintem a táplálkozáson múlik, így azzal kezdtem. Nálam semmiféle diéta nem vált be hosszabb távon. Így saját magamnak alakítottam ki az étrendet, figyeltem „csöpp” testem jelzését, ha valamit megkívántam, azért néha engedtem a kísértésnek. Viszonylag hamar sikerült megszabadulni jó pár kilótól.
2019-ben kezdtem el a futást. Kezdetben pár kilométer sikeredett és rendszeresnek sem mondanám. 30. szülinapomra kaptam egy konditerem bérletet, így ott kezdtem el a sportolást/edzést. 2019 októberében szembe jött velem az egyik közösségi oldalon a Mozaik Med. Nagyon megörültem, szerdánként ingyenes közösségi futásokat rendeztek, így már a következő héten el is mentem, lesz, ami lesz alapon. Nagyon megtetszett a dolog, így azóta rendszeres résztvevő vagyok. Szépen jött minden magától. Hétfő, péntek konditerem, szerda futás a Közösséggel.
Fénycsapásra átszellemültem és azóta „rászoktam a futásra”, nincs mit tagadni függő vagyok. Kezdetben a különböző típusú futások érdekeltek, illetve a tempó fokozással is igen jól álltam. 2020 végére már a havi 200 km-nél jártam, holott az elején szerintem havi 20-30 km sikeredett, mára akár ez egy nap alatt is megvan ez a táv. Ezen felül meg persze jöttek a közös programok, kihívások, versenyek…de ebbe sajnos közbeszólt a Covid. Ezért #egyedülisközösen folytattuk tovább. Igyekeztem rendszeresen futni, ami meg is maradt mai napig. Jelenleg – szabadidőtől, előtte megtett távtól függően – heti 2-3-4 alkalommal járok futni, rövidebb vagy hosszabb távokra. A tempó hamar kiveszi az embert, amit elértem azzal elégedett vagyok. Tavaly december végén sikerült 01:35:51 alatt teljesíteni egy félmaratont. Most inkább a távok kezdtek el érdekelni, az ultrák felé kacsintgatok. Erre éppen kapóra jött a Mozaik Med tavaszi versenye, szépen növeltem a távokat, így az utolsó előtti nap össze is jött egyben 50 km. Igaz a tempó lassú volt, hogy megnézzem tűrőképességemet, de majd legközelebb, mehet egy kicsit gyorsabb vagy éppen hosszabb.
Büszke vagyok rá, hogy idáig eljutottam és ezt a Mozaik Mednek és a Közösségnek köszönhetem, na meg persze magamnak is és a kitartásomnak. Versenyeken is szívesen részt veszek, több virtuális futóversenyen, illetve, ha engedték, akkor személyesen is megjelentem. Minden eredményre büszke vagyok, mert én csináltam, legyen az egy lassú vagy éppen egy gyors tempó, 5 vagy éppen 50 km. Azonban, ha még is meg kellene nevezni, akkor két eseményt emelnék ki, ami számomra hihetetlen élmény volt, a X. Rotary maraton 03:49:08-as célidővel (számomra első maraton), illetve az UltraBalaton, melyet 2020-ban 6-os váltóban sikeresen abszolváltunk. Már az idei, 2021-es nevezés is meg van 5-ös váltóban! Nagy általánosságban, azért elmondható, hogy a közepes távokat kedvelem 15-30-ig, jöhet bármelyik.
Minden embernek vannak céljai, így persze nekem is, jelenleg a hosszútávfutás van szem előtt. Azonban a rendszeres mozgást mindenkinek ajánlom, minden kilométer számít, ha éppen 2 km sikerül 8-as tempóval, akkor sem a TV előtt ültünk, vagy nem egy újabb szelet sütit ettünk meg. A süti majd utána.
Hajrá Mindenkinek!
.jpeg)